“FATOS E FOFOCAS DO B.E.M.”
O QUE ISSO QUER DIZER?
Ansiedade é o pior de todos os males psicológicos, diz especialista. HELOÍSA NORONHA - Colaboração para o UOL
Hoje, no site UOL, tem esta matéria relacionada à Ansiedade, com "alguns" dados interessantes, mas com muitas informações médicas, vou citar alguns trechos da matéria e explicá-los na sequência.
1- “A ansiedade é uma excitação do sistema nervoso central, que acelera o funcionamento do corpo e da mente. Quando estamos ansiosos, liberamos o neurotransmissor noradrenalina, que provoca toda essa excitação. É um processo que pode ser tanto hereditário como adquirido através das experiências que temos nos ambientes mais hostis. A ansiedade está intimamente vinculada à forma como interpretamos as situações da vida”, explica a psicóloga Sâmia Aguiar Brandão Simurro, de São Paulo (SP), que é vice-presidente de Projetos e Expansão da Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV)
2- “Para o psicólogo Alexandre Bez, (...) a ansiedade é o pior de todos os males psicológicos. “Ela é o gatilho para desencadear outros transtornos. Dentro do ponto de vista psicológico, podemos definir ansiedade como um estado mental praticamente subjetivo carregado de apreensão e recheado de incertezas”, diz.
THA, O QUE ISSO QUER DIZER?
Primeiramente não existe doença hereditária, existe repetição de padrões aprendidos em casa, com a família!
A ansiedade surge quando não vivemos o “momento PRESENTE”, ficamos fazendo o que estamos fazendo, mas pensando no que “ainda temos a fazer”.
Assim, você e sua mente, não estão presentes ao momento, desencadeando sim, um estado mental “atormentado”, como muita apreensão, adrenalina, estresse, etc. O futuro é uma incerteza, uma ilusão! O que vale e existe realmente é AGORA!
3- Sentimento que pode causar doenças
Se não for controlada, a ansiedade pode causar o surgimento de enfermidades psicossomáticas, ou seja, doenças que afetam a saúde física e mental. Gastrite, úlceras, colites, taquicardia, hipertensão, cefaléia e alergias são alguns exemplos de doenças causadas pela ansiedade. Ela também é responsável pelo surgimento de doenças psiconeurológicas e psicooncológicas.
THA, O QUE ISSO QUER DIZER?
A causa de nossos incômodos como: dores, doenças, acidentes, são emocionais, são manifestações de algo que não percebemos, não resolvemos e ficou armazenado em nosso inconsciente, pois somos 95% inconscientes, possuindo apenas 5% de consciência. Devido a isso, surgem os efeitos em nosso corpo, como forma de comunicação do interno com o externo, para que tenhamos cada vez mais consciência de nós e de tudo a nosso redor, mudando assim, nossas atitudes, nosso comportamento, vivendo cada dia mais feliz e saudável !
COMO COMBATER A ANSIEDADE?
VIVENDO O:
MAIS INFORMAÇÕES:
ESPAÇO TERAPÊUTICO MANDALA
Rua Peroba, 238 Jd. das Industrias SJC-SP
(12)3018-3028
CONHEÇA-SE E MODIFIQUE-SE!
Mande sua pergunta ou sugestão!
AMOR E PAZ
THALITA RIBEIRO
CRT 44404“O CORPO NÃO MENTE, É SÓ PRESTARMOS ATENÇÃO E ENTENDER SUA MENSAGEM”
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THALITA RIBEIRO
CRT 44404
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