RITOS TIBETANOS
COM THALITA RIBEIRO
ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS
COM THALITA RIBEIRO
ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS
Os Ritos são originários do Himaláia, foram desenvolvidos pelos monges, há mais de mil anos, numa junção de yoga e técnicas tibetanas. Trata-se de exercícios simples e capazes de gerar grande energia ao corpo e mente.
Tem como finalidade estimular o fluxo da energia através dos chacras, para que atinjam seu melhor funcionamento. Com a prática, são ativados os nervos, os órgãos e as glândulas correspondentes. Tonificam e fortalecem os principais centros musculares, dando-lhe um físico forte e flexível.
Assim, a saúde e a vitalidade física aumentam.
Letícia Spiller faz yoga e ritos tibetanos para se manter jovem e saudável, ela conta sobre sua práticas em uma entrevista ao Extra.
Link da entrevista:
http://extra.globo.com/saude/bemviver/posts/2010/04/25/leticia-spiller-faz-ioga-ritos-tibetanos-para-se-manter-jovem-286016.asp
Conheça os cinco movimentos:
A dor é sinal de que o movimento está incorreto
Faça com conhecimento e consciência!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário